男人的肌膚問題，總是擺脫不了毛孔粗大、粉刺、青春痘、出油量大，原來這些肌膚問題都來自於．．．

說到男生的皮膚保養，因為男性賀爾蒙的影響，絕大部份都是「出油量大」，「黑頭、白頭粉刺」、「青春痘」、「毛孔粗大」、再來就是「皮膚粗糙、暗沈」這一類的問題，講白了一點就是毛孔的問題。

 

你也有這一類的困擾嗎？要處理這些問題，我們建議你先花點時間，了解一下痘痘形成的四個階段：

1. 油脂分泌過多
   男性賀爾蒙會刺激油脂分泌，在攝氏37度Ｃ時活性會到達最高點，也因此夏天男生皮膚出油量會達到高峰。(更多關於37度C的秘密>>夏日如何透過正確清潔來有效控油？37度的秘密你知道了嗎？)
2. 油脂凝固堵塞
   皮脂腺分泌油脂，會從毛孔排出，如果沒有即時清理乾淨，很容易就凝固塞住毛孔，這時會進行到下一階段。
3. 痤瘡桿菌滋生
   生活中到處都是細菌，青春痘的主要元兇是痤瘡桿菌，它最討厭氧氣，堵住的毛孔裡根本是天堂，痤瘡桿菌會長好長滿。
4. 發炎紅腫冒痘
   皮膚分泌的三酸甘油脂，是痤瘡桿菌最愛的食物，三酸甘油脂被分解後會產生游離脂肪酸，對皮膚有刺激性，於是就發炎紅腫了。

房子漏水要找源頭，解決問題一樣要從源頭下手。從成因看起來，青春痘的源頭是皮膚油脂分泌過多，想辦法減少油脂分泌似乎就解決了！可惜的是，保養品對皮膚的控油效果有限，而且往往是一時的。皮脂分泌量多寡主要還是來自於遺傳性體質，很難藉由外力改變。既然如此，那我們往下一階段看呢？

沒錯，定期並且確實地將毛孔清理乾淨，保持毛孔暢通，對痘性肌膚來說，是必要的手段。毛孔沒有通透，擦什麼保養品也難進去，但清潔學問大，偏偏一般人對清潔的觀念最隨便。

加強清潔≠過度清潔

皮膚表層除了較大的毛孔，還有許多看不見的小縫隙，由角質細胞和細胞間脂質，形成肌膚天然的皮脂膜，擔任重要防禦、保濕工作。許多標榜深層清潔的洗面乳，因清潔成份分子小，暢通毛孔的能力是弱的，但卻容易滲入角質縫隙，過度沖刷破壞天然的皮脂膜，往往毛孔還沒清乾淨，肌膚已經受傷了。

（聽不懂？?? Fine…..）

來，我們換個簡單的例子說明：『把皮膚表層想像成水泥牆，牆上有很多出油管。我們的目的是暢通油管口，但卻一直加強對水泥牆面的沖刷，管口沒有暢通，但水泥填縫都流失了。而一片被過度沖刷的水泥牆會怎樣呢？斑駁、粗糙、沒有光澤、孔縫粗大，大致就是這樣。』因此洗面乳的挑選，我們還是建議以清潔力適當、溫和的較好。

有其他方法可以暢通油管口卻又不傷害水泥牆面嗎？
同時網路瘋傳著一個偏方：「卸妝油可以溶出鼻頭粉刺！」這個觀念究竟是對還是錯？
針對這兩個疑問，下集我們再來繼續討論。