
【威爾Hold住】終結你的身體刺粉荳荳肌
Jun 29. 2025
『夏季根本就是選美的季節啊!』 短袖、背心、泳褲、比基尼,通通出動,眾網美們一到海邊勢必使出混身解數較勁一番,脫掉衣服,好不容易想要展現鍛鍊已久的muscle,才發現身體長滿了刺粉和荳荳,實在是很「落漆」。 但『為什麼有的人身體會長很多刺粉荳荳,有的人不會呢?』這跟『為什麼有的人天天吃宵夜,就是不會胖呢?』是一樣的!基本上「人生而不平等」(負能量大爆發><),說穿了,還是跟體質有關係,與其抱怨,不如勤勞一點保養,是有機會改善的。身體的刺粉,荳荳跟臉部發生的原因類似,大多是因為沒有做好清潔、去角質,加上油脂分泌堵塞,細菌滋生,造成毛囊周圍皮膚發炎,冒荳。威爾提供幾個幫助調理身體荳荳刺粉的方式,只要細心照顧,你也可以愛怎麼秀就怎麼秀。
1.用「澡巾或洗澡刷」刷背
一般手洗不到的背部,建議使用澡巾或洗澡刷刷背,較能夠徹底清潔,順便去角質。
2.使用「抗頭皮屑洗髮精」刷背
用一般沐浴用品刷完背之後,再將「抗頭皮屑洗髮精」倒在用澡巾或洗澡刷上,輕輕地刷背數分鐘(停留一點時間作用),再沖水洗乾淨。抗屑洗髮精儘量選擇「不含矽靈、不含護髮油脂、低護髮成分」的平價商品就可以了。
3.澡後使用「果酸噴劑」,幫身體去角質
果酸能幫助調理毛孔,改善肌膚粗糙暗沉。使用小分子果酸(例如水楊酸、杏仁酸),濃度2~4%,ph值3~4.5效果最好。
4.盡量保持身體乾爽
流汗盡快擦乾,比較會流汗的人一天可考慮多換幾套貼身衣物。
5.勤換床單
環境的整潔,也是維持身體皮膚乾淨漂亮非常重要的一環。
有別於一般偶發性的紅腫型荳荳,有一種長年存在身體上,摸起來粗粗的,很像消不掉的雞皮疙瘩,這是一種遺傳性的皮膚疾病,稱為「毛囊角化症」,是先天角質代謝異常造成的。若你的荳荳狀況較嚴重,或不確定自己是屬於哪一種荳荳,建議先尋求皮膚科醫師的治療,再搭配適當的保養,才是正確的觀念喔。
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